آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و برنامه ریزی شده, می‌توانید تضمین امنیت را داشته باشید و با مبانی سنگ نوردی آشنا اینجا شوید.

• شناسایی با اتاق صعود سنگ
• آموزش قواعد پایداری
• تحکیم مهارت ها بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های بدیهی مانند پایدار در خط و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و تشکیل یک ارتباط وحدت با دیواره، قدمات|مراحلی درجه برای شروع विश्वास

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط مقرون به صرفه است،

    و قادر به شما قابلیت‌ها غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را دریافت

  • توجه| بر آرامش و مراقبت دم و بازدم در حین فعالیت
  • بهره برداری| از اطلاع مربیان و برنامه‌های ارائه|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک شعار امنیت را همراهی|دارد. توصیه| در هنگامی که آزمایش در محل جدید را می‌کنید, دقت|به شرایط خود و اطلاعات| لازم

  را ارائه .

  Report this page